2a 5 Milles Tribuna Oberta

                                                 Sancho Ayala entrant guanyador a meta

                                                              Sancho Ayala com campió

                                                     Podi  per Josep Alconchel
                 

Sancho Ayala guanyador a les 5 milles de Sant Guim

Josep Alconchel   2n de la categoria.

Dissabte  5 de  juliol a les 7 de la tarda,   es va disputar  la segona edició de les 5 milles(8’045 km) a  Sant Guim de Freixenet.

Un circuit ràpid asfaltat a la primera part i a la segona part terra i amb fortes pujades,

Una seixantena  de valents  van lluitar contra la forta calor de la Segarra.

Sancho Ayala i Josep Alconchel van  ser la representació dels Fondistes del Solsonès.

Sancho Ayala, es va ficar darrera del petit grup que era tibat per Hugo Figuera (guanyador de l’any passat) al km 2 Sancho Ayala   es va posar al cap de la cursa i va anant marxant poc a poc fins la meta, i amb un temps de 28:12 minuts va entrar guanyador de les 5 milles de Sant Guim.

Segon va entrar Hugo Figuera d’Esports Truga amb un temps de 29:21 minuts i tercer va ser Jordi Petit del Triatló Cervera amb un emps de 30:45 minuts.

Josep Alconchel amb un temps de 42:46 minuts va entrar al lloc 33 de la general i 2n de la seva categoria.

En categoria de dones la primera va ser  Laura Mas del CA Berga amb un temps de 37:46 minuts.

Segona va entrar  Sonia Tarragó   del CA Santa Coloma amb un temps de 38:22  minuts i tercera va entrar Arantxa Mejias amb un temps de 39:55 minuts.

L’últim atleta va fer un temps de 53 minuts.

Aquesta cursa te la particularitat de que els trofeus son pots de mel de Sant Guim de Freixenet.

Quilòmetre Vertical d'Arp

                                                    

                                                                                              Marcel i Jordi 

Diumenge 29 de juny es va celebrar la 4a edició de la cursa Quilòmetre Vertical d'Arp. A les deu del matí una vuitantena d'atletes es van aplegar al petit poble de Sorribes de la Vansa a 978 metres d'alçada per començar la cursa del km vertical, consistent en guanyar o pujar mil metres. Després d'un km en lleuger descens fins a travessar el riu de la Vansa a 944 m d'alçada, els corredors van prendre un corriol de 5 km en constant pujada fins a arribar al refugi de l'Arp a 1937 metres. El recorregut molt pendent combinava trams on es corria amb altres on només era possible caminar. La cursa la va guanyar en Salvi Fargas amb un temps de 51.01 i en noies l'Alba Xandri (11a de la general) amb 56.37. Pels Fondistes del Solsonès van debutar el Jordi Montaner Reig que va quedar el 26 de la general amb 1:03'48 i en Marcel Coromines Rierola 39é amb 1:08'56.

A dalt beure i menjar per a tothom, amb unes vistes precioses de la vall de la Vansa i de Tuixent i les pistes d'esquí de fons, i una arrossada pels que volguessin quedar-se a dinar.

XLIX Campionat d’Espanya d’Atletisme Veterà Huelva, 20-22 juny 2014

               

                Sancho Ayala or als 5.000 mts

                           Sancho al podi de 5.000 mts

                 Sancho  plata als 1.500 mts

              Sancho; d'or i plata

Sancho Ayala, torna dels campionats   d’Espanya amb dos medalles;

 l’or en  5.000mts i plata als 1.500 mts 

Huelva  ha estat  la ciutat on s’han celebrat els campionats d’Espanya d’Atletisme  veterà 2014,  els campionats es van disputar   els dies  20,21 i 22 de juny, a les pistes d’atletisme d’Huelva  (Andalusia).

L’atleta  solsoní   Sancho Ayala, ha participat  a les curses de 5.000  i 1.500 mts,

Com actual campió d’Espanya   de 5 i  10 kms, Sancho Ayala  sortia amb molta moral per fer front al nou repte de revalidar els 5 kms.(12 voltes i mitja a la pista de 400 mts).

A les 20’50h del dia 20 de juny es va donar la sortida a la cursa de 5.000 mts M45.

Sancho Ayala  va sortir fort com sempre,   marcant un ritme elevat i posant   a tots els atletes en fila, al primer km ja  es va decidir el podi, faltava veure amb quin  ordre, (Sancho Ayala, Ramon Serantes i Pascual Perez) tots els demes  anaven a remolc, al km 3, Sancho Ayala ja es va quedar tan sols amb la companyia de Ramon Serantes, que anava enganxat amb ell, així fins el km 4 km, en que Sancho Ayala va anar a tope,   fent l’últim km a 3:01 minuts, va entrar guanyador i Campió d’Espanya per segon any consecutiu amb un temps de 15:22:09 minuts (a centesimes del recor dels campionats).

Segon va entrar Ramon Serantes de Pontevedra amb un temps de 15:35:03 minuts i tercer i medalla de bronze va entrar l’atleta d’Alacant Pascual Perez amb un temps de 15:59:03 minuts.

La prova de 1.500mts va ser el dia 22 de juny a les 10’30h. un total de 25 atletes van participar a la prova reina.

A la sortida Sancho Ayala es va veure tancat i fins als 300 metres no va poder  enganxar-se als primers, el gran grup era comandat per Ramon Serantes, seguit de Josep Roselló  i en tercer lloc Sancho Ayala, que al passar per els 1.000 mts va agafar el comandament i va tibar amb força fins els últims 100 metres que tots tres van començar un  llarg i bonic esprint  final, que va acabar amb la victòria de l’atleta de Pontevedra  Ramon Serantes que amb un temps de 4:14:02 minuts va aconseguir la medalla d’or. I la revenja de la derrota als 5.000mts.

Medalla de plata i subcampionat va ser per Sancho Ayala amb un temps de 4:15:48 minuts

I tercer va entrar l’atleta de les Illes Balears Josep Roselló, amb un temps de 4:15:71 minuts.     

Aquest any 2014, Sancho Ayala ha aconseguit  els següents èxits ;

Exits individual com esportista federat veterà (2014)

Campió d’Espanya de 10.000mt (Monsó) 12/04/2014

Campió de Catalunya de 5 km, ruta 15:39  (Terrassa) 04/05/2014

Campió de Catalunya de 5 km pista, 15:27 (Mollet) 08/06/2014

Campió d’Espanya de 5 km pista , 15’22(Huelva) 20/06/2014

Subcampionat de 1.500mts pista, 4:15 (Huelva ) 20/06/2014

  “Felicitats Campió”