dijous, 29 de novembre del 2012

MARATÓ I 10KM DE DONOSTI

                                                           Santi, Gemma i Marcel

MARATÓ I 10KM DE DONOSTI                       

Ja feia temps que em voltava pel cap, però suposo que el fet d’arribar als 42 anys va ser definitiu: volia fer una MARATÓ.
Vaig mirar el calendari de maratons, i una en especial em va fer molta il·lusió, la de Donosti. Una marató amb un ambient excepcional, amb gent omplint els carrers per animar a corredors vinguts d’arreu, un circuit força planer, uns paisatges idíl·lics,...
A part dels 42,195 km, també es fa una cursa de 10 km pel mateix circuit de la marató, així els acompanyants dels maratonians, també poden gaudir del fet de córrer pels carrers de Donosti.
A les 9h sortíem els més de tres mil corredors de la marató. La pluja i una bona temperatura ens van acompanyar durant la cursa. Deu minuts més tard ho feien els corredors dels 10 km, gairebé un miler.
El meu debut maratonià acaba a l’estadi d’Anoeta amb un temps de 3:49:10, un ritme molt còmode els primers 32 km, però mica en mica el cos comença a queixar-se, i és moment d’acabar la cursa com es pugui, encara que s’hagi de parar un parell de cops a descarregar les cames!!
El Marcel i la Gemma van participar als 10 km, amb un temps de 45:16 i 57:45 respectivament.
Tots tres vam disfrutar molt tant de les curses com de l’ambient, i esperem repetir-ho ben aviat!!
Santi Cutié, 3:49:10 i posició 2019
Marcel Coromines, 45:16 i posició 290
Gemma Novelles, 57:45 i posició 652

Agrair a tots els familiars i amics el seu suport, de manera especial a la meva dona.

dilluns, 26 de novembre del 2012

21nª MITJA MARATO “CIUTAT DE TARRAGONA”


Sancho Ayala al podi

                                                     Lluis Villaro i Sancho Ayala

21nª    MITJA  MARATO  “CIUTAT DE TARRAGONA”

Sancho Ayala,  torna a estar entre els millors  a  Tarragona

 Diumenge 25 de novembre  a les 10 h.  es va disputar la 21na  mitja marató , “ciutat de Tarragona” amb la participació  de Sancho Ayala i Lluís Villaró, atletes del Club Fondistes del Solsonès,  
Un recorregut força pla,  i que es aprofitat per tots els atletes que estan en forma per intentar  fer bona marca.
Amb una participació  i arribada a meta de  1.800 inscrits.
Sancho Ayala,  va sortir  amb un grup  capdavanter  molt nombrós, i que poc a poc anava perdent efectius, pel fort ritme imposat per Otmani Btaimi.
La cursa va ser guanyada per Otmani Btaimi de l’Atletic Bikila, amb un temps de 1’08’35 h.  
Segon  va ser  Xavi Queral  del Triatló Triyaiza, amb 1’09’40 h. 
Tercer va entrar  Ricard Pastó  del Xafatolls, amb 1’10’10h.
Quart va entrar Manel Tornero  de la Sansi, amb 1’10’53 h.
I cinquè va entrar Sancho Ayala  dels Fondistes del Solsonès,  anant com sempre de menys a més, va anant deixant corredors al darrera, entrant  el cinquè  de  la general  i primer de la seva categoria, fent un magnífic temps de 1’11’33h. (33 segons menys que l’any passat) un temps a l’abast de molt pocs.
Lluís Villaro  en la seva primera mitja marató de la temporada,  no ha estat gens malament,  ha fet un temps similar a l’any passat,  1’19’06 h,  entrant al lloc  44  de la general.

En dones la guanyadora va ser  Meritxell Soler ,del C.A Manresa, amb un temps d’1’23’12h.
Segona va ser Ouafaa Hasmani   de l’esport Armobol,  amb 1’23’57 h.
 I tercera va ser Vinyet Noguero  del C.A Atletes –Xterra  amb 1’24’10 h.
L’últim atleta ho va fer amb 2 hores i 29 minuts.

Proximes curses

  2  de desembre Mitja Marató de Mataró
  2  de desembre Cursa de la dona (Balaguer 5 km
  9  de desembre IV duatló del Solsonès.
16  de desembre Pujada a la Seu Vella  10 km  Lleida (cursa per nens)
26 de desembre Cursa de l’Indiot a Mollerussa 8 km. (cursa per nens)
31 de desembre Sant Silvestre de Lleida 10 km

Més informació Ribera Esports,  www.atletisme.com i www.fondistesolsones.org

dimecres, 21 de novembre del 2012

33è Campionat Internacional d’Atletisme de Fons del Ripollès


                                          Josep Alconchel amb Bouychamane 3r classificat

33è  Campionat Internacional d’Atletisme de Fons del Ripollès

Ivan Zarco s’imposa a la mitja de Ripoll

Diumenge dia 18  de novembre  es va disputar una nova edició de la mitja marató del Ripollès,  amb la participació de   Josep Alconchel, representant als Fondistes del Solsonès.
A les 10’00 hores es va donar la sortida als més de 475 atletes inscrits, dels quals 465 van creuar la línia de meta.
La cursa va ser guanyada per Ivan Zarco  amb un bonic esprint final amb Samir Ait Bouychamane, amb el mateix temps tots dos,  1’12’30h.
I tercer va entrar Aleix Fabregas amb un temps de 1’12’30h.
Josep Alconchel va entrar al lloc 274 de la general amb un temps de 1’42’19h.
En dones el triomf va ser per Anna Rovira  amb temps de 1’26’33h.
Segona va ser Susana Lopez   amb un temps   1’27’42 h.
I tercera va ser Encarna Nuñez amb 1’30’59 h.

Cal remarcar que a la mitja marató va participar Rafael Murillo de 82 anys,  que va passar per meta amb un temps de 2 h. i 36 minuts, acompanyat en tot moment pel seu fill i els seus nets, FELICITATS!


Proximes curses

25  de novembre  Mitja Marató de Tarragona
25  de novembre  Matagalls-Granollers 41 km Granollers
25  de novembre  Marató  i  10 km de Donosti (San Sebastián)
  2  de desembre Mitja Marató de Mataró
  2  de desembre Cursa de la dona (Balaguer 5 km
  9  de desembre IV duatló del Solsonès.
16  de desembre Pujada a la Seu Vella  10 km  Lleida

Mes informació a Ribera Esports, http//www.atletisme.com i http//www.fondistesolsones.org

89na edició de la Jean Bouin



    13.000 atletes a la sortida de la Jean Bouin 2012
89na edició de la Jean Bouin

Diumenge  18  de novembre a les 9 h.  es va donar la sortida a la 89na  edició   de la Jean Bouin.
Amb la participació de mes de 13.000 inscrits. Entre ells Jaume Creus dels Fondistes del Solsonès, que amb un temps de 50’18 minuts, va  creuar  la meta al lloc 4.885  de la general.

La cursa d’èlit va ser guanyada per Carles Castillejos que va finalitzar els 10 km. amb un temps de 30’09 minuts, seguit de molt a prop per Ilias Fifa(Marroc) amb 30’11h

En dones la guanyador a va ser Marta Dominguez que va finalitzar els 6’635km. Amb un temps de 22’42 minuts, seguida per Leach Jerotich(Kenia) amb 22’45 minuts.

La cursa Open va ser guanyada per Just Sociats amb un temps de 31’14 minuts i en dones la guanyadora va ser Lourdes Gonzalez amb un temps de 35’59 minuts. 

dimarts, 13 de novembre del 2012

VIII MEMORIAL RAMON BLANC (Vilanova de la Barca)


                                                              EL Sancho i  el Pepe
                                                    Sancho Ayala al cap damunt del podi


Sancho Ayala 3r a Vilanova de la Barca.

Diumenge 11 de novembre a Vilanova de la Barca,  es va disputar la 8na    Cursa  Memorial Ramon Blanch,  amb la participació de Sancho Ayala, i  Josep Alconchel  del Club Fondistes del Solsonès.
Un recorregut de 5 km força ràpid,  al qual es va donar dos voltes,  combinava asfalt i terra, que en diversos punts es va convertir en fang.

Amb una participació  de 150 atletes inscrits, dels quals 148 van creuar la línia de meta.
La particularitat d’aquesta cursa es que no hi ha podi general, els podis son per categories,  tant  en homes com en dones havia categoria 1 (fins 45 anys) categoria 2(mes de 45anys).   

La sortida es va donar a les 10 h. i  ben aviat el podi ja va estar definit,  els tres del davant van marxar(Ridard Pastor, Jordi Garcia i Sancho Ayala) es van adjudicar els tres primers llocs.
Ricard Pastor del Xafatolls va entrar primer amb un temps de 33’14 minuts, segon va ser Jordi Garcia de l’AC77 amb 33'49 minuts.
Tercer i  1r de la seva categoria va entrar Sancho Ayala amb un temps de 33’54 minuts.
Josep Alconchel va entrar al lloc 57 de la general amb un temps de 46’20 minuts.

En dones la guanyadora va ser Rosamari Carulla de La Guineu, amb un temps de 40’53 minuts. Segona va entrar Toni Hermoso dels maratonians del Segre, amb 45’06 minuts. I   tercera va ser Karina Abatedoga amb  49’01minuts.
L’últim atleta ho va fer amb un temps de 1 hora i 03 minuts.

Proximes curses

18  de  novembre Mitja Marató de Ripoll.
18  de novembre volta a l’estany,  d’Ivars,   5 i 10 km
18  de novembre  Jean Bouin 10 km Barcelona.
18  de novembre La Navarclina 10 km  Navarcles.
25  de novembre  Mitja Marató de Tarragona
25  de novembre  Matagalls-Granollers 41 km Granollers
25  de novembre  Marató  i  10 km de Donosti (San Sebastián)

Mes informació a Ribera Esports, http//www.atletisme.com i http//www.fondistesolsones.org

28na MARXA BERGA-SANTPEDOR


28na   MARXA   BERGA-SANTPEDOR

Diumenge  4  de novembre es va donar la sortida a la 20na edició   de la Berga-Santpedor, 1460 participants entre ciclistes i corredors.
Els ciclistes feien la distància de 58 km,  mentres els corredors van fer 52 km.
La sortida va ser des del pavelló de Berga i l’arribada a la plaça gran de Santpedor.
Els 52 km els van finalitzar  351 atletes.
El representant dels  Fondistes del Solsonès va ser; Jaume Creus, que va arribar a Santpedor el 155 de la general amb un temps de 7’30’25h.
El més ràpid va ser Jordi Camprubi que ho va fer amb 3’56’50h.
La primera dona va ser Amalia Molina fent  un temps de 5’04’33h.
Els ciclistes van ser 1109 els que van finalitzar la prova de 58 km, la cursa va ser guanyada per Toni Perez amb 2’38’36 h.  
La dona més ràpida va ser Vanessa Egea amb un temps de 3’37’16h.

dimecres, 7 de novembre del 2012

7na CURSA POPULAR DEL PONT DE VILOMARA i ROCAFORT


 7na     CURSA  POPULAR DEL PONT DE VILOMARA  i  ROCAFORT

                                                        Sancho amb  Pol i en Roger
                                           Lluís, Sancho, Josep, Jaume, i David
Sorprenent  podi de Sancho Ayala a Pont de Vilomara!

Diumenge 4 de novembre  es va disputar la 7na   Cursa Pont de Vilomara Memorial Alcalde Evaristo, amb la participació de Sancho Ayala, Lluís Villaró, David Lupiañez, Josep Alconchel i Jaume Creus del Club Fondistes del Solsonès.
Un recorregut exigent  que combinava carretera, camins de bosc i corriols.
Amb una participació  rècord, a prop de 700 atletes inscrits, dels quals 622 van creuar la línia de meta.
La sortida es va donar a les 11 h.  ben aviat els dos favorits van marxar endavant, jugant-se’n el triomf final(Pol Guillem i Roger Campoy) per darrera fent una altra cursa, es va formar un grup de 6 atletes, entre ells el campió d’Europa de 1.500 mts, Reyes Esteve, aquest grup anava encapçalat per  Sancho Ayala, fins el km 6 el grup va anar compacte, a la primera rampa Sancho Ayala va accelerar, i es van anant despenjant els components del grup, i a la segona pujada ja es va quedar sol.
La cursa va ser guanyada per Pol Guillem  del New Balance,  que va finalitzar els 10 km amb un temps de  31’47 minuts, segon va  ser  Roger Campoy del F.C. Barcelona, amb 31’57 minuts  i   tercer amb un temps de 34’16 minuts va entrar el corredor dels Fondistes del Solsonès Sancho Ayala, que es va desfer de tots els companys de grup.
El primer sorprès per aquest 3r lloc va ser el propi Sancho que va superar a corredors teòricament més forts.
I si sorprenent va ser el podi del Sancho, no menys sorprenent va ser el 12é lloc a la general de Lluís Villaró  amb un temps de 37’52 minuts, li va faltar molt poc per estar al top 10.
David Lupiañez  que va agafant el ritme a les curses, va entrar al lloc 116 de la general amb un temps de 43’31 minuts.
Josep Alconchel amb un temps de 47’02 minuts va entrar al lloc 217 de la general. I Jaume Creus va entrar al lloc 382 de la general amb un temps de 51’30h.
En dones la guanyadora va ser Barbara Ramon d’ Agrupació Atletica, amb un temps de 39’50 minuts,  segona va entrar  Esther Montosa   d’Slops.Cat, amb 42’08 minuts  i  tercera va ser Sara Prescoli  del C.A.Olesa amb  42’36minuts.
L’últim atleta ho va fer amb un temps de 1 hora i 10 minuts.

Proximes curses
11 de novembre Berga-Santpedor 55 km. caminada
11  de novembre  Memorial Ramon Blanch,  Vilanova de la Barca, 10 km.
18  de  novembre Mitja Marató de Ripoll.
18  de novembre volta a l’estany,  d’Ivars,   5 i 10 km
18  de novembre  Jean Bouin 10 km Barcelona.
18  de novembre La Navarclina 10 km  Navarcles.
25  de novembre  Mitja Marató de Tarragona
25  de novembre  Matagalls-Granollers 41 km Granollers

Mes informació a Ribera Esports, http//www.atletisme.com i http//www.fondistesolsones.org

XX MITJA MARATÓ DE LLEIDA


XX    MITJA  MARATÓ  DE   LLEIDA

Domini magrabí a la Mitja Marató de Balafia.

             L'Imma en plena cursa
Diumenge  4  de novembre a les 10h  es va donar la sortida a la 20na edició   de la mitja marató de Balafia(Lleida).
Amb la participació de 700  atletes inscrits, dels quals  693 atletes  van creuar la meta.
La representant  dels Fondistes del Solsonès va ser; Imma Gonzalez, que va  tenir una excelent participació, finalitzant els 21’097 km, amb un temps de 1 h. 41 minuts i 3 segons, entrant al lloc 321 de la general, quedant la 12 de 81 dones participants i la 4ta de la seva categoria.

La mitja marató va ser guanyada per Abdelhak Sabhi  amb un temps de 1h. 8 minuts i 58 segons.
Segon va entrar  Abderrahim El Jaafari amb 1’10’32h, i tercer va entrar Jordi Torne  amb 1’11’27 h.

En la categoria femenina la guanyadora va ser Angela Castelló  amb un temps d’1’19’36h. Segona va entrar Meritxell Bonet  amb 1’25’05 I tercera va ser Eva Ribalta amb un temps d’ 1’27’30 h.