14a Cursa dels Nassos de Barcelona

                                                El  grup abans de la sortida 

Sancho  Ayala i Lluís Villaró entre els millors a Barcelona.

 Dilluns dia  31 de desembre   a les  5’30 h.  de la tarda es va donar la sortida a la  popular  cursa dels “Nassos”   2013  de  10 km,    amb una participació  record   de 11.500   atletes inscrits.

Un recorregut força pla per la zona de Mar Bella, amb sortida i arribada al C/ de la Selva de Mar.

Els  Fondistes del Solsonès van ser representats per,   Sancho Ayala, Lluís Villaro, Xavi Farre, Josep Alconchel i Meri Martin. També van participar Raül Viladrich, Sandra Riu, Angel Jorba i Merce Gilabert

La cursa va tenir tres sortides diferenciades per tres minuts,  la primera va ser per els atletes en cadires de rodes, la segona va ser per els atletes d’elit i  les millors 300 marques entre ells  (Sancho Ayala i Lluís Villaro) i els atletes amb marca inferior a 50 minuts i la tercera sortida va ser per la resta dels participants, la classificació es per temps real.

Sancho Ayala va fer una magnífica cursa, rebaixant en 1  segon  la seva  millor marca en aquesta cursa,  i amb un temps de 31’50 minuts va creuar la meta al lloc  21  de la general, millorant la seva millor classificació de sempre.

Lluís Villaró,  que també va sortir entre els millors va fer un molt bon temps de 34’46 minuts, entrant al lloc 115 de la general.

Xavi Farre; lloc  a la general 509 temps  38’36.

Josep Alconchel; lloc  a la general 3.641 temps  47’53.

Meri Martin; lloc  a la general 5.702 temps  52’47.

Raül Viladrich ; lloc  a la general 5.574 temps  52’28.

Sandra Riu; lloc  a la general 5.976 temps  53’31.

Merce Gilabert; lloc  a la general 7.950 temps  59’57.

Angel Jorba; lloc  a la general  7.955 temps  59’57.

La cursa va  ser dominada per els atletes marroquins que van copar el podi.

El guanyador  va ser  l’atleta  del  F.C.B  Ilias Fifa , amb un temps de 29’30 minuts, segon va entrar Samir Booychamane  amb un temps de 29’47minuts, i tercer Mohamed Benhbarka amb un temps de  29'57  minuts.

La categoria de dones  va tornar a  ser guanyada per l’actual campiona de Catalunya de 10 km.  Lidia Rodriguez   del Santutxu, amb una marca de 33’03 minuts per davant  de la seva companya de club Gema Barrachina   amb un temps  de 33’33 minuts.

 i  tercera va entrar Marisa Casanueva  del  New Balance amb 34’11 minuts.

Pròximes curses.

12 de gener  Mitja Marató i 10 km de Sitges

19 de gener Cursa de l’oli a Borges Blanques  10`300 km

25 de gener  Circuit Arcs, Suria 15 km.

Més informació Ribera Esports  i  www.atletisme.com

http://fondistesdelsolsones.blogspot.com/

om/

31a cursa de l’indiot de Mollerussa

                                                    Sancho Ayala, recollint l'Indiot

                                                        "pavo al "wüiski"

Sancho Ayala,  s’emporta l’Indiot  a  Solsona.

Dijous  dia 26 de desembre, dia de  Sant Esteve es va disputar a Mollerussa  la  popular  Cursa de l’Indiot,

El fred no va ser cap obstacle per que més de 800 atletes s’aplegaren a la sortida de la popular cursa  de l’Indiot , un total de 7 curses en les diferents categories i distàncies, la cursa que va aplegar més  participants va ser la cursa de  8 km.  un circuit de 4 km al que es donava 2 voltes, el recorregut força ràpid,  combinava  terra i asfalt.

Amb la participació de 3 atletes del Club Fondistes del Solsonès;

Sancho Ayala,  Lluís Villaró,  i Josep Alconchel. 

Sancho Ayala va anar sempre al  cap  de la cursa, seguint el ritme de l’Antoni Carulla,   ben aviat anaven tots dos sols, fins al km 4,  que el Sancho es va anant distanciant i  amb un temps de 26’01 minuts, va  creuar la meta  com guanyador de la cursa de l’Indiot 2013.

Segon va ser  Antoni Carulla   amb un temps de 26’36 minuts,   i tercer va ser Josep Mª Pijuan amb 26’39 minuts.

Lluís Villaró va entrar al lloc 11 de la general amb un temps de 28’52 minuts

I Josep Alconchel va entrar al lloc 204 de la general amb un temps de 37’41.

 

En dones la guanyadora va ser Nuria Ribalta  amb 33’10 minuts, segona va ser Nuria Esteve amb 34’28 i  tercera Mireia Martí amb 34’54.

L’últim atleta va fer un temps de 58 minuts.

Pròximes curses

31 de desembre Sant Silvestre de Lleida 10 km

31 de desembre,  Cursa dels Nassos   a  Barcelona  10 km

31 de desembre Sant Silvestre de Berga 5 km

Més informació Ribera Esports,  www.atletisme.com i www.fondistesolsones.org

33na PUJADA A LA SEU VELLA - LLEIDA

     Josep, Fabian, Silvia i Pilar

Sergi Rodriguez  i Ceracela Pasa  s’imposen  a  la Seu Vella.

Diumenge dia  15/12/2013, amb molt de fred i molta boira, es va disputar  la popular cursa   “Pujada a la  Seu Vella” de Lleida, amb la  participació de  més de 1.000 inscrits,  dels quals el més ràpid va fer un temps de 32’30 minuts i el més lent 1’27 h.

Els  Fondistes del Solsonès van estar representats per   Josep  Alconchel, Fabian Navarro,  Pilar Bonache  i Silvia Navarro.

Un recorregut molt bonic i força pla,  que va  recórrer el Parc de la Mitjana,  les hortes, i  per finalitzar  l’últim quilòmetre amb la forta   pujada a la Seu Vella”.

Josep Alconchel va fer un temps de 49’18 minuts entrant al lloc  428 de la general.

Fabian Navarro va fer un temps de 50’54 minuts entrant al lloc  519 de la general.

Pilar Bonache va entrar al lloc 805 de la general amb un temps 1’01 h.

Silvia  Navarro va fer un temps de 1’04 h entrant al lloc  828 de la general.

La cursa va ser guanyada per Sergi Rodriguez   de l’Esports Querol  que va creuar la meta  amb un temps de 32’30 minuts.

Segon va ser Ricard Pastor   dels Xafatolls amb un temps de 33’38 minuts.

I tercer va entrar Antoni Carulla del Carulla-Abadal amb un temps de 33’44 minuts.

En categoria de dones,  es va imposar  Ceracela Pasa  de l’Esports Querol amb 38’28 minuts, seguida de  Rosa Esparch   del Sicoris amb un temps de 40’44 minuts,   i tercera va ser Raquel Marques  del EKKE, amb un temps de  41’56 minuts.

L’últim atleta (de 79 anys)  va fer amb un temps d’ 1 hora i 27 minuts.

Pròximes Curses 

26 de desembre cursa de l’Indiot Mollerussa, 8 km. (curses nens)

29 de desembre cursa dels Nassos Oliana, 10 i 5 km.

31 de desembre cursa dels Nassos, Barcelona 10 km.

31 de desembre Sant Silvestre de Berga 5 km

31 de desembre Sant Silvestre de Lleida  10 km

Més informació Ribera Esports ,www.atletisme.com i www.fondistesolsones.org