dimecres, 23 d’octubre del 2013

XX Campionats del mon d’atletisme Master.

Sancho, amb la plata i el bronze

sortida del cros

(cros) Sud-africà, Portuguès, Espanyol i Argentí

Sancho gaudint del moment de bronze,

explotant de satisfacció

(5.000 mts) sempre atent al cap de cursa

darrera Troncoso

(bronze) Robinson, (or)Troncoso i Sancho (plata)

recollint el Bronze del cros, amb la Samarreta de Solsona

XX Campionats del mon d’atletisme Master.

Sancho Ayala de bronze i plata

Aquesta edició dels Campionats del mon d’atletisme veterà s’han celebrat a Porto Alegre (Brasil), entre els dies 16 i 27 d’octubre.

Els solsonins Sancho Ayala i Josep Alconchel, van formar part de la delegació espanyola en aquets campionats d’atletisme veterà.

Dimarts dia 15 al vespre es va fer la cerimònia d’obertura dels campionats, amb la desfilada de totes les delegacions, Sancho Ayala va ser l’abanderat d’Espanya, acompanyat de Josep Alconchel, (tots dos solets), en 15 dies de competició els atletes arriben escalonadament.

Viure des de dintre la desfilada es una experiència única senzillament extraordinària.

El dia 16 a les 9 h. Sancho Ayala va tenir la seva primera prova al parc Marinha de Brasil.

La prova de cros de 8 km. un circuit força ràpid amb el que es donava 4 voltes.

Sancho Ayala que sobre el paper tenia la 6na millor marca, tindria que sua per estar entre els millors.

Van participar 34 atletes 15 països diferents(d’Espanya, Sancho Ayala)

De sortida un sudafricà(sense sabatilles) va sortir a un ritme fort, posant a tots els participants en fila d’un. Al passar la primera volta al cap davant havien 4 atletes, el sud-africà, un argentí, Sancho Ayala i un portuguès, aquesta situació es va repetir fins la volta 3, a falta d’un 1’5 km per la meta, Cesar Troncoso(Argentina) es va posar primer i va tibar amb força arrossegant a , Manuel Ferreira(Portugal) i Sancho Ayala , que va tibar de totes les forces per avançar al sud-africà i col·locar 3r.

Cesar Troncoso (medalla d’or) va entrar amb 25’02 minuts, Manuel Ferreira(medalla de plata) 25’07 minuts i Sancho Ayala (medalla de bronze) amb un temps de 25’15 minuts.

Prova de 5.000 metres en pista

El dia 19 a les 13 h, a les pistes del complex esportiu Sogipa, Sancho Ayala saltava al tartan per disputar la prova de 5.000 metres, la pista de 400 metres a la que tenien que donar 12’5 voltes. Com havia molts participants van tenir que fer 3 series, repartides segons els temps dels atletes, Sancho Ayala va sortir a la primera sèrie(24 atletes), la mes ràpida ja que contava amb el 4art millor temps dels participants.

De sortida un suec i els anglesos van marcar el ritme fins el km 1, a partir d’aquí Cesar Troncoso i Sancho Ayala marcaven el ritme, a 1’14 minuts la volta, i en 5 voltes havien aconseguit una recta d’avantatja als tercers classificats.

A partir del km 3’5, Cesar Troncoso es va anar distanciant poc a poc del Sancho, entrant a meta amb els següents temps;

1 Cesar Troncoso, M46 Argentina 15:23.36 (medalla d’or)

2 Sancho Ayala M46 Spain 15:33.88 (medalla de plata)

3 Andrew Robinson,M47G. Britai  15:48.11   (medalla de bronze)

4 Anders Dahl,    M48  Sweden   15:50.83 (medalla xocolata)

Sancho Ayala a sortit molt satisfet dels campionats del Mon.

Que dir? d’aquest atleta que la seva vida esportiva llarga i plena d’èxits, està trencant tots els pronòstics com atleta veterà aquest any 2013, quin adjectiu posar?

Tans sols dir, simplement “Sancho ets un campió”

Tornem a recordar els podis del Sancho el 2013

Subcampió de Catalunya de 10 km ruta (Barcelona)

Campió de Catalunya de mitja marató(Montornès)

Campió de d’Espanya de cros.(Granollers)

Campió d’Europa de cros(Sant Sebastian)

Campió d’Espanya de 10.000mt(Monsó)

Campió d’Espanya de 5.000mt(Vitoria)

Subcampió d’Espanya de 10 km((Ribadesella)

dimarts, 8 d’octubre del 2013

21ena CURSA DE LA PB DE SANTPEDOR

Sancho Ayala, entre els millors a la cursa de Santpedor.

David Pijoan 2on a la categoria dels joves.

Dissabte dia 5 d’octubre a les 18 h. es va donar la sortida a la 21ena cursa Penya Blaugrana de Santpedor, en la qual van prendre la sortida a prop de 500 inscrits dels quals 463 van passar per meta, amb la participació d’un bon grup d’atletes dels Fondistes del Solsonès, encapçalats per, Sancho Ayala, Lluís Villaro, David Pijoan, Jordi Montaner, Josep Alconchel i Meri Martin.

En general bon resultats per els atletes de la nostra Comarca.

Sancho Ayala va sortir al cap davant de la cursa, amb un grup de vuit, juntament amb David Martinez , Roger Campoy i l’esquadra marroquina (Said, Sabhi, Roduane, Jaafari, Oussama..).

Fins el km tres el grup anava compacte, fins que va arriba les primera rampes, que Said els va posar tots amb cua d’un.

Sancho Ayala amb un temps de 34’16 minuts va pujar al lloc vuit de la general i primer de la seva categoria,

Lluís Villaro va entrar al lloc 18 de la general amb un temps de 37’14 minuts.

David Pijoan va entrar al lloc 83 de la general i 2on de la seva categoria amb un temps de 41’49minuts

Jordi Montaner va entrar al lloc 115 de la general amb un temps de 43’24 minuts.

Josep Alconchel va entrar al lloc 269 de la general amb un temps de 50’27 minuts.

I Meri Martin va entrar al lloc 375 de la general amb un temps de 57’17 minuts.

La cursa va ser guanyada per l’atleta marroquí Said Aitaddi amb un temps de 31’03 minuts.

Segon va entrar Abdehak Sabhi amb un temps de 32’08 minuts i tercer ho va fer David Martinez amb 32’12 minuts.

En dones la guanyadora va ser Txell Calduch , amb un temps de 39’36 minuts.

Segona va ser la campiona de curses de muntanya Monica Ardid amb un temps de 38’58 minuts, i tercera va entrar Maria Riera amb 40’03 minuts.

L’últim atleta ho va fer amb un temps de 1 hora i 14 minuts.

Aquesta ha estat l’última cursa de Sancho Ayala, per la seva preparació pels Mundials de veterans de la pròxima setmana a Brasil.

Sancho Ayala agraeix a tots els espònsors i patrocinadors que han fet possible el seu somni.

dimarts, 24 de setembre del 2013

Campionat d’Espanya 10 km en ruta Absolut i Veterà

Campionat d’Espanya 10 km en ruta Absolut i Veterà

Sancho Ayala, Subcampió d’Espanya 10 km M-45

Dissabte dia 21 de setembre a Ribadesella (Asturies) s’han celebrat els campionats d’Espanya d’Atletisme de 10 km en ruta absolut i veterà.

La prova ha estat sobre un circuit força pla, però molt vent de cara, la sortida i arribada era al passeig Litizia , el recorregut arribava fins el passeig marítim de Ribadesella i tornada al passeig , completant els 10 km.

Han participat uns 1.200 atletes de diferents categories, que anava d’atletes d’elit a veterans tant en homes com en dones.

Sancho Ayala sortia amb la pressió de ser l’actual campió d’Espanya veterà de 10.000mt en pista, pressió que va desaparèixer un cop es va donar la sortida a la cursa.

A les 6 de la tarda es va donar la sortida a la cursa, al grup capdavanter anaven els atletes d’elit que van marcar un fort ritme, el vent van impedir bones marques.

Sancho Ayala, feia front un altre repte dels campionats d’Espanya d’atletisme Veterà, la prova de 10 km en ruta.

Sancho Ayala va sortir fort darrera el grup capdavanter format per (Castillejos, Bezabeh, Villalobos...) durant la major part del recorregut el fort vent va donar de cara, i va impedir que es registressin bones marques.

Carles Castillejos va entra com nou campió d’Espanya amb un temps de 29’19 minuts, segon va ser Bezabeh Derta amb 29’26 minuts i tercer va entrar Alejandro Fernandez amb 29’38 minuts.

Sancho Ayala va entrar al lloc 23 de la general i subcampió d’Espanya de veterans

M-45, amb un temps de 32’53 minuts, per darrera d’Agustin Ruiz de Zamora amb un temps de 31’32 minuts i per davant de Miquel Angel Fernandez amb 32’53 minuts.

En dones la nova campiona d’Espanya va ser Alba Garcia amb 33’55 minuts, seguida de Marisa Casanueva amb 34’23 i tercera va entrar Marta Esteban amb 34’27 minuts.

Aquest any 2013, no ens cansem de celebrar els èxits dels nostre atleta,

i sempre amb marques que poden competir amb proves absolutes: