Cros de Cardona 2016

                                                                    Sancho Ayala al podi

                             

Sancho Ayala s’emporta el triomf al cros de Cardona.

Diumenge dia 3 d’abril, es va disputar  el 6e cros de Cardona, sobre un circuit  que combinava asfalt, camins de terra i corriols de bosc, amb sortida i arribada a la Fira de Cardona.

Els 50 atletes participants  podien escollir entre el cros curt de 11 kms  i  el llarg de 18 kms.

Sancho Ayala va ser el representant dels Fondistes del Solsonès, que va participar al cros llarg.

A les 10h es va donar la sortida als  participants  del cros curt  i  5 minuts més tard als  del cros llarg.

Sancho Ayala no va tenir cap problema aquest any  per adjudicar-se  el cros de Cardona, ja que l’any passat una dolenta senyalització i el guia de la cursa, el va fer perdre pel mig del bosc.

Fins la el km 10 va anar acompanyat per un grupet, a partir d’aquí  es va anar tot sol fins la meta.

Sancho Ayala va entrar guanyador amb un temps de 1:23 h. segon i tercer van entrar David Delgado i Carles Segara amb el mateix temps, 1:26 h.

En dones la guanyadora va ser M. Carmen Delgado amb 1:47 h.

El cros curt va ser guanyat per Isaac Martinez en homes amb 51:26 minuts i per Marta Belio en dones amb 1:05h.

 Pròximes curses

8 d’abril Cursa de la Sanitat de Catalunya  10 i 5 km (Badalona)

10 d’abril Cursa dels Bombers de Lleida 10 i 5 km.

24 d’abril cursa de Clariana  10 km. I caminada.

Més informació,  atletisme.cat, competidor.cat, runedia .com

Campionat d’Espanya de Cros.

                                                          Sancho Ayala  

Sancho Ayala,  es queda a 5 segons del podi.     

Diumenge dia 13 de març a la localitat aragonesa de Calatayud,  es van disputar els campionats d’Espanya  de cros de totes les categories.

A les 9 h es va donar la sortida a la primera cursa  dels campionats i a les 13 h es va disputar  la cursa absoluta.

A la categoria de veterans M45, va participar  Sancho Ayala (Hinaco Monzon).

A les 9:35 minuts es va donar la sortida a la cursa dels veterans, en la que Sancho Ayala sempre va anar al grup  cap davanter molt números.

Sancho Ayala al final es va tenir que conformar amb el 6e lloc amb un temps de 20:15 minuts, quedant tan  sols a 5 segons del podi.

Primer va quedar Juan P. Garcia amb 20:01 minuts, segon Jesus de la Fuente amb 20:09 minuts i tercer Carlos Oriach(Hinaco Monzon) amb 20:10 minuts.

Per clubs l’Hinaco Monzon va quedar en el segon lloc.

A la categoria absolut  Antonio Abadia es va proclamar nou campió d’Espanya de cros, la plata va ser per Ayad Lamdassen  i el bronze per Jeouad Tougane.

En dones va tornar a repetir la nova campiona es Trihas Gebre, plata per Nuria Fernandez i el tercer lloc per Alesandra Aguilar.

Per Comunitats Catalunya va quedar en  segon lloc, darrera de Madrid  i per davant de Castilla-Leon.

4a Cursa de la Noria a Torrelameu.

                                              En Joan i Josep davant la noria.

4a Cursa de la Noria a Torrelameu.

Antoni Carulla i Noemi Aumedes s’imposen a Torrelameu.

Diumenge dia 13  de març, es va  disputar la 4a cursa de la Noria a Torrelameu,  constava de dos curses una de 5 km i una altra de 10 km.

A les 10h,  es va donar  la sortida conjunta a les dos proves.

Josep Alconchel  va participar a la cursa llarga, i Joan Freixa a la curta, representant als Fondistes del Solsonès.

La cursa de 10 km va se guanyada   per segon any consecutiu  per  Antoni Carulla del Runners Balaguer amb un temps de 33:38 minuts, segon va entrar Gerard Combalia del C.A Montblanc amb 34:54 minuts i tercer va ser Francesc X. Cebrian del C.A. Fraga amb 35:29 minuts,

Josep Alconchel va entrar al lloc 70 de la general amb un temps de 49:09 minuts.

En dones la guanyadora va ser l’atleta dels  Xafatolls  Noemi Aumedes amb 42:53 minuts, segona va ser Elisa Llados del Clos-Pons amb 44:10 minuts i en tercer lloc va entrar l’atleta dels Maratonians del Segre Toni Hermoso  amb un temps de 44:51.

La cursa de 5 km va se guanyada per Sergi Nunes  en homes, amb un temps de 18:24 minuts,  i    per Laia Resa  en dones amb 21:14 minuts.

Joan Freixa va fer un temps de 37:56 minuts.

Pròximes curses

Més informació,  atletisme.cat, competidor.cat, runedia .com