27a Cursa de la Diada i 9é Campionat de Policies i Bombers Terres de Ponent.

                                                           

                                                  Josep Alconchel  3r

                                                             Sancho Ayala 2on 

Sancho Ayala i Josep Alconchel fan podi a la cursa de Termens

Dimecres  11 de setembre,   es va disputar  a Térmens la 27à  edició de la cursa de la Diada i el 9e Campionat de Policies i Bombers Terres de Ponent,  amb més de  450 atletes inscrits.

Sancho Ayala i Josep Alconchel van  ser la representació dels Fondistes del Solsonès.

Sancho Ayala ja des de la sortida es va ficar darrera de Ricard Pastor (guanyador de l’any passat) i  tots dos van anant deixant al darrera  al  gran grup.

A partir del  km 2 en  Ricard  va fer una estrebada i es va anant separant del  Sancho.

Ricard Pastor dels Xafatolls   amb un temps de 33’19 minuts,  va entrar guanyador de la cursa de la Diada 2013.

Segon va entrar Sancho Ayala   dels Fondistes del Solsonès  que va  rebaixar el seu temps en 30 segons,  amb una marca  de 33’31 minuts.

I tercer va entrar Jaume Farre de l’Atletic Sanaüja  amb  un temps  de 34’04 minuts.

Josep Alconchel  amb  un temps de 49’23  minuts va entrar  al lloc   260 de la general   i   3r   de la seva categoria de Policies i Bombers.

En categoria de dones la primera va ser  Meritxell Bonet  del Last Zankada, amb un temps de 38’37 minuts,  segona va entrar  Ceresela Pasa   d’Esport Querol amb un temps de 39’42  minuts i tercera va entrar Mireia Sosa   amb un temps de 40’03 minuts.

L’últim atleta va fer un temps de 1 hora i 15 minuts.

XIIIna Cursa Ciutat de Cervera

                                                           Sancho, Marcel, Josep i Lluís

                                                            Lluís Villaró al podi, 2on categoria

                                                        Sancho Ayala 1r categoria

Sancho Ayala i Lluís Villaró pugen al podi  de Cervera.

Diumenge  dia 8 de setembre a 2/4 de 10  es va disputar  la 13na  edició de la cursa  Ciutat de Cervera , amb la participació de  més de 275 inscrits, dels quals van creuar la línia de meta 258.

La cursa de Cervera es per molts corredors   el començament de la nova temporada.

El recorregut per segon any consecutiu es va fer pels voltants i dintre de la ciutat,  un circuit amb força tobogans, sobre  asfalt  i  una distància de 10 km.

Sancho Ayala, Lluís Villaro, Marcel Coromines i Josep Alconchel   van ser la representació dels Fondistes del Solsonès.

Sancho Ayala   va sortir al cap davant de la cursa, seguint  el ritme els primers kilòmetres d’Omar Ougzhif i de Sergi Rodriguez, però ben aviat es va donar  que anava una mica forçat i va estimar  més quedar-se al  darrera tot sol, en terra de ningú.

Al km 8 Sancho Ayala es va trobar una cruïlla  en la qual no havia cap control i es va equivocar de direcció,  perdent de vista el recorregut,  quan va tornar al circuit va perdre més de 2 minuts.

Sancho Ayala va entrar el  7e de la general i 1r de la seva categoria amb un temps de 35’35 minuts,

Cal dir  que l’organització va demanar disculpes al Sancho  per que el control  va tenir que marxar.

Lluís Villaró  amb  un temps de 36’06 minuts va entrar  el 8é de la general i 2on de la seva categoria.

Cal remarcar que el  Lluís el dia abans va participar al triatló de Banyoles, ( 1’5 km nedant, 40 km bicicleta i 10 km. corrent) va quedar el 51 de 674 acabats, quedant a 12 minuts del guanyador.

Marcel Coromines va fer un temps de 44’00 minuts quedant al lloc 92 de la general.

Josep Alconchel amb un temps de 48’35 minuts va entrar al lloc 161 de la general.

Sergi Rodríguez i Omar Ougzhif  es van disputar el triomf de la cursa als últims kms, que es va decantar a favor del  Sergi i amb un temps de 31’18 minuts va entrar guanyador de la cursa Ciutat de Cervera 2013.

Segon va ser l’Omar Ougzhil amb un temps de 31’38 minuts.

I  tercer  va entrar  Roger Sans  amb un temps de 33’50 minuts.

En la categoria de dones per segon any consecutiu es va tornar imposar Anna Riera  amb un temps de  40’32 minuts.

Segona va entrar Raquel Marques amb un temps de 41’02  minuts  i  tercera va entrar  Nuria Ribalta    amb 41’36 minuts.

L’últim atleta dels  que van creuar la meta ho va fer amb un temps d’1 hora i 8 minuts.

Pròximes Curses

29  Setembre Cursa Sant Miquel, 10 km  Lleida

06  Octubre  Cursa del Cargol 10 km Linyola

12  Octubre  Cursa Aeroport d’Alguaire 10 km

12  Octubre  Cursa del Torró 10 km  Agramunt

13  Octubre  Cursa  Muntanya  Castellar de la Ribera (circuit Obaga)

20  Octubre  Mitja Marató i 8 km de Mollerussa.

Mes informació a Ribera Esports, http//www.atletisme.com i http//www.fondistesolsones.org

Campionat d’Espanya d’Atletisme Veterà

                                  Sancho Ayala, Nou Campió d’Espanya de 5.000mt.   

Vitoria-Gasteiz  ha estat  la ciutat on s’han celebrat els campionats d’Espanya d’Atletisme  veterà. Els campionats es van disputar   els dies 12, 13  i  14 de juliol, a les pistes d’atletisme de Mendizorrotza (Vitòria).

Com actual campió d’Espanya i d’Europa de 10.000 i cros respectivament, Sancho Ayala  sortia amb molta pressió, que va desaparèixer un cop es va  donar la sortida a la cursa de 5.000 mts.

A les 20’55 h, del dia 12 de juliol amb pluja i vent, Sancho Ayala, feia front  un altre repte dels campionats d’Espanya d’atletisme Veterà,  la prova de 5.000 mts,  sobre la pista de 400m.  a la qual es tenia que donar 12  voltes i mitja.

Sancho Ayala  va sortir fort,  marcant un ritme elevat i posant  els 16 atletes participants en fila d’un des dels primers metres, fins al km 3  ja anaven un grup de tres que es van repartir les medalles, a partir d’aquí Sancho Ayala es va anant distanciant dels seus perseguidors amb autoritat.

Sancho Ayala va entrar a  meta  amb un temps de 15:30 minuts,  com nou campió d’Espanya  i medalla d’or  de 5.000 metres.

El segon classificat i medalla de plata,  va ser  M. Angel Fernandez  del Camp-Laredo-Verdemar de Cantàbria amb un temps de 15:57 minuts.

Tercer i medalla de bronze va entrar J. Maria Rodriguez del CAPOL de Madrid  amb un temps de 16:06 minuts.

 Aquest any 2013,  no ens cansem de celebrar els èxits dels nostre atleta,

i  sempre amb marques que poden competir amb proves  absolutes:

Subcampió de Catalunya de 10 km ruta (Barcelona)

Campió de Catalunya  de mitja marató(Montornès)

Campió de d’Espanya de cros.(Granollers)

Campió d’Europa de cros(Sant Sebastian)

Campió d’Espanya de 10.000mt(Monsó)

Campió d’Espanya de 5.000mt(Vitoria)

  “Felicitats Campió”