XCV Campionats d’Espanya de cros

XCV Campionats d’Espanya de cros 

                                                    Sancho Ayala  Seguit de Raduan

                                     Sancho Ayala entrant a meta com nou Campió d'Espanya

                                      Raduan,  Sancho  i   Pasqual Perez

Sancho Ayala, Campió d’Espanya a Granollers.  

Diumenge dia 10  de març  es van disputar a Granollers els XCV Campionats d’Espanya de cros absoluts  i per categories, la prova es va disputar a les pistes d’atletisme i terrenys adjacents, sobre un circuit de 2 km. .

Sancho Ayala ,  atleta dels  Fondistes del Solsonès i Hinaco Monzon, va participar a la prova de veterans

( més de 45 anys), sobre una distància de 6 km.

A les 9’40h  es va donar la sortida a  la categoria de mes de 45 anys,   Sancho Ayala tornava a sortir com un dels favorits al triomf  final, , però  no volia  confiar-se ja que davant tenia a Raduan Ben Arafa campió de l’any passat.

Sancho Ayala, sabedor del final explosiu  de  Raduan ,  ja de sortida va  imprimir un ritme fort,  la qual cosa va fer que pujar al podi es poses molt car, obligant a gastar moltes energies i fer bons temps.

I  a tornar a passar per meta ja anaven  tots dos sols(Sancho i Raduan) al cap davant de la cursa, aquesta situació  va durar una volta més, a la 3ra volta,  a la sortida de les pistes començava una pujada, que  Sancho Ayala   va aprofitar per fer  una acceleració i despenjar a Raduan, que poc a poc va anant perdent de vista al Sancho.

Sancho Ayala (Catalunya)es va presentar  tot sol davant de meta, entrant com nou !Campió d’Espanya! amb un temps de 19’22 minuts.

Raduan Ben Arafa, (Aragó)va entrar com subcampió d’Espanya, amb un temps de 19’52 minuts, i Pasqual Perez ( País Valencia)  va entrar 3r i medalla de bronze amb un temps de 20’18 minuts.

Sancho Ayala,  va ser el veterà(més de 35 anys)  més ràpid en fer els 6 km .

Una vegada més “Felicitats Campió”

En  la categoria  absoluts homes, el nou campió va ser Sergio Sanchez (Castilla-Leon) que  va tardar  35’34 minuts en completar  les 6 voltes al circuit  en total 12 km.

Segon i medalla de plata va ser Carles Castillejos(Catalunya) amb un temps de 35’46 minuts, i  la medalla de bronze va ser pel campió de l’any passat Ayad Lamdassem(Catalunya) amb un temps de 35’55 minuts.

Per comunitats la campiona va ser Catalunya per davant de Madrid segona i

Castilla-Leon tercera.

En categoria absoluta de dones, la guanyadora  i nova campiona d’Espanya va ser Gemma Barrachina(Catalunya) que va fer un temps de 27’26 minuts en completar els 8 km. de la prova, segona va entrar Diana Martin (Madrid) que va fer un temps de 27’32 minuts i medalla de bronze va ser per M. Teresa Urbina(Extremadura) que va fer un temps de 27’34 minuts.

Per comunitats la campiona va ser Cantabria, seguida d’Extremadura i Catalunya que va quedar en tercer lloc.

 

Pròximes Curses 

17 de març Marató de Barcelona(42’195 km.)

17 de març cursa de muntanya de Cardona

24 de març  Cursa Atletica Rural de Tora  10 km

Més informació Ribera Esports  i www.atletisme.comhttp://fondistesdelsolsones.blogspot.com/

Campionat de Catalunya de Mitja Marató.

                                  Sancho campio de Catalunya de mitja marató de veterans.

                                             Sancho Ayala entran a meta

            

                                 

                                                 Josep Alconchel entrant a meta (5.900)

Sancho Ayala, Campió de Catalunya de Mitja Marató.  

Diumenge dia 3  de març a Montornès, es van disputar els campionats de Catalunya absoluts i veterans de Mitja Marató, conjuntament a la mitja de Montornès i la cursa popular de 5 km.

Sancho Ayala i Josep Alconchel van ser la representació dels Fondistes del Solsonès i Hinaco Monzon.

Sancho Ayala  va participar als campionats de Catalunya de Mitja Marató absoluts i veterans i Josep Alconchel a la cursa de 5 km.

Sancho Ayala portava l’etiqueta d’uns dels favorits ja que venia de proclamar-se subcampió dels 10 km en ruta categoria veterans

A les 10h van donar la sortida a  les dos curses.

En la cursa de 5 km (5’900)  van passar per línia de meta abans de tancar-la 1.119 atletes, sent el més ràpid  Jose Luis Blanco  en homes, amb un temps de 17’58 minuts,   i   Loida Reyes en dones amb 21’56 minuts.

Josep Alconchel va entrar al lloc 84 de la general amb un temps de 27’40 minuts.

A la  mitja marató  al cap davant es van formar dos grups, el primer, els homes forts que lluitaven pel triomf i el campionat de Catalunya absolut.  I el segon grup al qual  anava  Sancho Ayala,

Fins a mitja cursa tot anava igual però a partir del  km 12  per davant es van començar a quedar gent.

Adrià Garcia (independent) va entrar guanyador i nou campió de Catalunya de mitja marató amb un temps de 1’06’17h.

Segon  va ser  Ait Bouychamane amb 1´07’42h de la  U. País Basc

Tercer va entrar el campió de l’any passat  Marc Roig  del C.A. Laietana, amb un temps de 1’47’47 h, Quart va entrar Marcos Sanza  amb 1’07’50h del  Valls d’Andorra.

Cinquè va ser Abderraman Ait  amb 1’07’54h del Runnerswolrd.

Sisè   va entrar Jordi Comas  amb 1’08’33h del Bikila.

I   Sancho Ayala  que com sempre va anar de menys a més i deixant un a un als seus companys de grup, amb uns 5 km últims “extraordinaris” va entrar al lloc 7é absolut de Catalunya i Campió de Catalunya de veterans més de 45 anys, amb el seu millor temps de sempre en una mitja marató 1 h 09 minuts i 44 segons.

Sancho Ayala ha posat molt alt el llistó de ser  el  millor atleta solsoní  de mig.fons i fons tant en pista com en ruta.

FELICITATS ! Sancho,

En dones la nova  campiona de Catalunya va ser Hasna Bahom amb un temps de 1’20’22h del La Sansi, segona va entrar la seva companya de club Ouafa Hamani amb 1’20’22h.

I tercera va ser Carmen Auñon amb un temps de 1’22’38h, de l’Unió Colomenca.

L’atleta  3.219  va fer  un temps de 2’38h.

 

Pròximes Curses 

17 de març Marató de Barcelona(42’195 km.)

17 de març cursa de muntanya de Cardona

24 de març  Cursa Atletica Rural de Tora  10 km

Més informació Ribera Esports  i www.atletisme.comhttp://fondistesdelsolsones.blogspot.com/

Campionat d’Espanya de cros per clubs.

   

                                       Club Atletisme Hinaco Monzon  4rt classificat.

48e  Campionat d’Espanya de cros per clubs.

Diumenge dia 24  de febrer  a Oropesa de Mar (Castelló),  es van disputar els  Campionats d’Espanya  de cros per clubs.

Sancho Ayala  va participar al cros llarg,(11’5 km,)  amb el seu  club federat  l’Hinaco Monzon, quedant a una excel·lent 4ta posició per clubs.

Van participar més de 275 atletes de  45 clubs diferents.

A les 9’00h van començar a disputar-se les categories inferiors  i a les 13’45h es va disputar la prova “reina” de sèniors i per clubs, en la qual participava Sancho Ayala.

El club Hinaco Monzon va ser representat per

Eliseo Martin que va fer un temps 32’33 quedant al lloc 15 de la general.

Ivan Espilez  que va fer un temps 33’29 quedant al lloc 25 de la general.

Xavier Areny que va fer un temps 34’05  quedant al lloc 38 de la general.

Carles Oriach que va fer un temps 34’11 quedant al lloc 42 de la general.

Sancho Ayala que va fer un temps 35’03 quedant al lloc 69 de la general.

I Sergio Supervia que va fer un temps 36’46 quedant al lloc 146 de la general.

El nou campió d’Espanya de  cros es  Aelemavehu Bezabeh del Bikila amb un temps de  30’51 minuts.

Segon i subcampió d’Espanya va entrar Sergio Sanchez del  Hummel Hullera amb un temps  de 30’58 minuts, i medalla  de bronze Ayad Lamdassem també del Bikila amb 31’07 minuts.

Per clubs els guanyadors van ser  els d’ Atletisme Bikila de Madrid, que fa tres anys consecutius que guanyen els campionats d’Europa de cros per clubs.

Segons van ser els atletes de l’ Hummel Hullera de Guadalajara.

I tercers van ser els atletes del A.D. Marathon també de Madrid.

També recordar que el club Avinen Manresa va quedar al lloc 32.