Volta a l’Estany d’Ivars.

                                             Sancho Ayala, Ricard Pasto i Xavi Tomasa

                                                        Sancho Ayala  i  Josep Alconchel

Sancho Ayala, torna entrar darrera de  Ricard Pasto a  la Volta a l’Estany d’Ivars.

Diumenge dia 22  de novembre  a les 10’30 h es va disputar la 7na  edició a la volta a l’Estany d’Ivars.
La cursa consta de dos recorreguts, una volta a l’estany de 10 km i un altre de mitja volta de 5 km. La sortida es simultània per les dos curses. Però  la de 5 km el punt de sortida va ser  al parquing de l’estany , on prèviament els atletes van ser traslladats amb autocars, i per els 10 km la sortida va ser al passeig Felip Rodes, davant l’Ajuntament  d’Ivars.
La meta  per les dos curses  estava situada davant l’Ajuntament.
A la cursa de 10 km van finalitzar 572 atletes  i a la cursa de 5 km  215.
Per part del club Fondistes del Solsonès van córrer Sancho Ayala i Josep Alconchel,  que van fer tota la volta a l’Estany.
Sancho Ayala , des de l’inici  va agafar el cap de la cursa juntament amb  Ricard Pastó, tots dos van arribar junts fins el km 6, a partir d’aquí, en  Ricard    va canviar el ritme i es va anant distanciant poc a poc, i van entrar igual que l’any passat.
Ricard Pastó dels Xafatolls, va entrar  guanyador, amb un temps de 32:37 minuts.
Segon va ser Sancho Ayala , amb un temps de 32:48 minuts, rebaixant el seu millor temps en  17 segons.
I tercer va ser Xavi Tomasa  del Berga, amb un temps de 33:31 minuts.
Josep Alconchel va entrar al lloc 241 de la general  amb un temps de 47:17 minuts.
En  categoria de dones  la guanyadora va ser  Laura Gomez del CN Sabadell   amb un temps de 39:14 minuts, segona va entrar Rosa Esparch del Sicoris amb 39:40 minuts i tercera va entrà Cristina Fargas   del Facvac amb 41:28 minuts.
L’últim atleta entrar a meta va fer un temps de 1:20 h

La cursa de 5 km va ser  guanyada  per Sergi Bernaus   en homes amb un temps de 18:03 minuts i per Raquel Garsaball  en dones amb 21:40 minuts.


Pròximes curses
29 de novembre cursa solidaria de Solsona 3 km
29 de  novembre Duatló del Solsonès (pantà de Sant Pons)
29 de  novembre  cursa solidaria de 10 i 5 km , (Artesa de Segre)

Mes informació a, atletisme.com, runedia.com, i fondistesolsones.org

MITJA MARATÓ DE LLEIDA

                                       Sancho Ayala i Josep Alconchel abans de la cursa

                                          Sancho Ayala, Youness Ait Hadi i El Hachoumi

Sancho Ayala entra 3r a la mitja de Lleida

Diumenge dia  15 de novembre  es va disputar la popular mitja marató de Lleida, i la cursa de 5 km,  amb una participació de 867 atletes arribats  a la mitja i 548  a la cursa dels 5 km.

Sancho Ayala  que va participar a la mitja i Josep Alconchel als 5 km,  van ser la representació del Club Fondistes del Solsonès.   

Youness Ait Hadi del club Admaraton, va venir a Lleida amb l’intenció de batre el rècord de la mitja marató i ho va fer amb un molt bon registre de 1:03:56 h. rebaixant l’anterior rècord a prop de 2 minuts, dominant la prova de principi al final.

Segon va entrar Noureddine El Hachoumi del club Seu Vella, amb un temps de 1:10:54h.

I tercer va entrar Sancho Ayala amb un magnífic temps de 1:11:19 h.

Sancho Ayala calculador com sempre, no es va deixar arrossegar pel fort ritme imprès al començament de la cursa, i anant de menys a més va anant recuperant posicions fins que va atrapar al tercer classificat (Jordi Tornè 1:11:21)i amb un últim km d’infart va poder desfer-se, agafant uns metres que no va deixar fins entrar a meta.

En dones la guanyadora va ser Eva Ledesma del Tri-4:40 de Lleida amb un temps de 1:20:55h, segona va entrar Mireia Sosa del Runnerswold Tarragona, amb un temps de 1:23:43h, i tercera va entrar l’atleta del Xafatolls de Mollerussa  Noemi Aumedes , amb un temps de 1:28:22h. 

                 L’últim atleta ho va fer amb 2:33 h.

                  La cursa dels 5 km va ser guanyada per Eliseo Martin de l’Hinaco Monzon amb un temps de                    

                  14:55 minuts, i per Elian Perez del Valencia Terra i Mar amb 17:37 minuts

Josep Alconchel va entrar al lloc 73 de la general amb un temps de 22:09 minuts.

L’últim atleta ho va fer amb 39:38 minuts

Pròximes Curses

22  Novembre Volta a l’estany d’Ivars 10 i 5 km

www.atletisme.com  i http://www.fondistesolsones.org/

Mes informació a,  http//www.atletisme.com i  http//www.fondistesolsones.org

1ra Vinya-Cros (finca Oller del Mas)

                                       Josep Alconchel, Sancho Ayala i Efren Llobet

                                                          Sancho Ayala al podi

Sancho Ayala s’emporta la 1ra Vinya-Cros.

Diumenge dia  8 de novembre es va disputar la primera edició de la Vinya-Cros disputada integrament a la finca dels vins Oller del Mas a Salelles, un recorregut sobre terra de 10 i 5 km).

Amb una participació de 400 atletes inscrits repartits en dos curses (10 i  5 km),

Sancho Ayala, Efren Llobet  i Josep Alconchel  van ser la representació del Solsonès.  

La sortida conjunta de les dos curses  va ser a les 10 del matí, el primer  km Sancho Ayala es va deixar portar, i a la primera rampa va imprimir un altre ritme que ni els participants dels 5 km el van pogué seguir.  

Sancho Ayala, va entrar guanyador de la primera Vinya-Cros amb un temps de  34:34 minuts, .

Jose Izquierdo  del Berga va entrar segon amb un temps de 36:37 minuts

I tercer va ser Jordi Puig  del CAO, amb un temps de 38:32 minuts.

Efren Llobet va entrar amb un magnífic  7 lloc de la general amb 39:55 minuts.

Josep Alconchel amb un temps de 48:36 minuts va entrar al lloc 54 de la general.

En dones es va veure un esprint final entre dos companyes de club i entreno,  Marta Navarro i Cristina Prunes, les dos amb el mateix temps de 45:11 minuts.

I tercera una altra atleta de Rios Running Maria Lao  amb un temps  de 49:40 minuts.

                 L’últim atleta ho va fer amb 1:18 h..

A la cursa la cursa de 5 km es van imposar l’atleta del Rios Running  Rachid Touilli amb 18 minuts i Maria Perramon  del Manresa amb 23:48 minuts.

Pròximes Curses

14  Novembre  Mitja Marató i 5 km de Lleida.

22  Novembre Volta a l’estany d’Ivars 10 i 5 km

www.atletisme.com  i http://www.fondistesolsones.org/

Mes informació a,  http//www.atletisme.com i  http//www.fondistesolsones.org