V PUJADA A VALLHONESTA

Nou podi per Sancho Ayala a Vallhonesta.

Diumenge passat dia 26 d’abril a les 10’00 h. es va disputar a Sant Vicenç de Castellet la 5na edició de la pujada a Vallhonesta, que va comptar amb 350 inscrits. Amb la participació de , Sancho Ayala , Josep Miquel, David i Josep Alconchel del Club Fondistes del Solsonès.

La Cursa de Vallhonesta es un entremig entre cursa de muntanya i cursa en ruta, es un circuït força maco i amb unes vistes precioses del Montseny i Montserrat.

Un recorregut de 13’600 quilòmetres, que combina, fortes rampes i curts plans fins el quilòmetre 9’500, per terminar en 4 quilòmetres de baixada que es podia recuperar temps si s’havien guardat forces per els últims quilòmetres.

La pluja , el fred, el fang i el vent, no va ser cap obstacle per que els atletes sortissin a millorar els temps de l’any passat.

Sancho Ayala va sortir amb el grup capdavanter del que no es va separar mai, a l’últim km de pujada es va col•locar 3r de la general, posició que ja no va abandonar fins entrar a meta, tan sol superat per Marc Garcia amb 47’22 minuts i Jordi Calduch amb 47’51 minuts, primer i segon respectivament, tercer va entrar Sancho Ayala amb 48’02.

David, Josep Miquel i Josep Alconchel, van sortir junts, però els dos joves es van anant separant tal com anava avançant la pujada, a 3 quilometres de la pujada en David es va marxar del seu germà.La baixada va ser molt ràpida i en David va entrar al lloc 74 de la general amb un temps d’1 hora i 1 minut.En Josep Miquel va entrar al lloc 97 de la general amb un temps d’1 hora 3 minuts i 2 segons i Josep Alconchel va entrar al lloc 111 de la general amb un temps d’1 hora i 4 minuts i 4 segons.

En dones la guanyadora va ser Maria Rosselló amb un temps de 50 minuts i 34 segons, seguida de Silvia Sanchez amb 56 minuts i 18 segons, i tercera va entrar Maria Duran amb 57 minuts i 27 segons.

L’últim atleta ho va fer amb 1 hora i 44 minuts.

Pròximes Curses
1 maig cros d’Artes 10 km.
2 maig cros de la policia Mataro 10 km.
3 maig marató i terç de marató a Empuries
10 maig cursa d’alta muntanya a Berga 28’300 km.
10 maig mitja marató i 10 km. a Tàrrega.
17 maig 3a cursa Corriol de Solsona 10’800 km
31 maig Pujada de Baga Coll de Pal 19 km.

Més informació Ribera Esports , www.atletisme.com i http://www.fondistesolsones.org/

SILVIA LEAL I SARA VILA PRIMERA I SEGONA POSICIÓ RESPECTIVAMENT A LA III CURSA DE MUNTANYA DE SANAÜJA

El passat diumenge 19 d’abril, es va celebrar la tercera cursa de muntanya de l’alta Segarra a Sanaüja.

Un recorregut molt tècnic i força entretingut, on es saltaven rierols, es grimpava torres, rocs i corriols durs tan de pujada com de baixada.La cursa constava de 23 km i 800 metres amb un desnivell tan positiu com negatiu de 1200 metres, van participar uns 300 atletes entre ells els representants dels Fondistes del Solsonès:

En categoria masculina el l’Albert Moliner, va entrar al lloc 19 a la general amb un temps de 2’35’53 h. en Lluís Villaro va fer un temps de 3’07’27 h. entrant al lloc 86 de la general, en Toni Marin va entrar al lloc 83 de la general amb un temps de 3’06’14 h, en Miquel Angel Montaner i Josep Lluís Alonso van fer un temps de 3’21’05 h. entrant al lloc 211 i 212 respectivament.

En categoria de dones domini de les atletes solsonines, ja que la primera i guanyadora va ser Silvia Leal amb un temps de 2’50’50 h i Sara Vila va entrar segona amb 2’59’24 h.La tercera classificada va ser Anna Macià. Amb 3’01’05 h.,
La cursa va ser guanyada per Omar Oughzil amb 2’16’19 seguit de Jessed Gispert amb 2’18’18 h. i tercer va entrar Marc Caros amb 2’18’33 h. Diumenge dia 19 de març es va disputar la tercera cursa de muntanya de l’alta Segarra

Pròximes Curses
26 d’abril Mitja Marató i 6 km. de Malafia Lleida

26 d’abril Mitja Marató d’Olot

26 d’abril “Mullat’ti” i corre per l’Esclerosi Multiple10 km. circuit de Montmeló

26 d’abril Cursa Vallhonesta Sant Vicenç de Castellet

26 d’abril Cursa de Muntanya i Caminada Popular Santa Coloma de Queralt

1 de maig cros d’Artes 10 km.

Més informació Ribera Esports , http://www.atletisme.com/ i http://www.fondistesolsones.org/tesdelsolsones.blogspot.com/

Cursa dels Bombers 2009

CLUB FONDISTES DEL SOLSONES-PROSETEL

11na Cursa dels Bombers 2009 (Els Homes guanyen el repte)

Sancho Ayala creua la meta a la posició 52 de la general.

Diumenge dia 5 d’abril a les 10 del matí es va donar la sortida a la popular cursa dels Bombers 2009, amb una participació record de 17.500 atletes inscrits, dels quals uns 14.983 van passar la línia de meta abans de tancar-la.

Aquets any amb un al•licient afegit, el repte entre homes i dones, les dones d’elit van sortir 3’49 minuts abans que els homes d’elit, qui guanyaria la cursa? (els homes o les dones?)

Els Fondistes del Solsonès-Prosetel van ser representats per una bona colla, que van fer els respectius temps i llocs;

En categoria d’homes cal destacar a Sancho Ayala que va fer molt bon temps.

**************** temps/minuts lloc general

Sancho Ayala......33’16..................52

Lluís Villaró.....38’11.................469

Antonio Marin.....40’44.............. 1.145

Josep Alconchel...43’32.............. 2.288

Jaume Cutie.......45’06.............. 3.372

Jordi Santasusana 58’50............. 12.298

La cursa va ser dominada per els atletes Kenyans, tant a la categoria d’homes com a la categoria de dones. La cursa va ser guanyada per Kiprono Menjo per segon any consecutiu amb 27’32 minuts, en segon lloc va entrar Chema Martinez amb 28’40 minuts i tercer va ser Peter Bomo amb 29’01 minuts.
En categoria de dones els Fondistes del Solsonès van ser representats per:.

****************** temps/minuts lloc general
Pilar Bonache..... 1’01’14........... 13.090

Nuri Reig......... 1’02’53........... 13.526

Mery Martin....... 1’03’17........... 13.626

Ester Fabrega..... 1’03’21........... 13.649

La categoria de dones va ser guanyada per Haj Makda amb un temps de 32’39 minuts, seguida de Jessica Augusto amb 32’53 minuts i tercera va entrar Berkinesh Shiferaw amb 33’26 minuts.

En aquestes curses tant multitudinàries, es molt difícil anar a buscar temps, ja que es fa molt difícil agafar el ritme i avançar els altres atletes, s’ha d’anar a gaudir de la festa de l’atletisme de la nostra casa com es aquesta cursa, FELICITATS A TOTS.

Pròximes Curses

13 d’abril Cursa de Fons de Canovelles

15 km.26 d’abril Mitja Marató i 6 km. de Malafia Lleida

26 d’abril Mitja Marató d’Olot

26 d’abril “Mullat’ti” i corre per l’Esclerosi Multiple10 km. circuit de Montmeló

26 d’abril Cursa Vallhonesta Sant Vicenç de Castellet

26 d’abril Cursa de Muntanya i Caminada Popular Santa Coloma de Queralt

Més informació Ribera Esports , http://www.atletisme.com/ i http://www.fondistesolsones.org/tesdelsolsones.blogspot.com/